quinta-feira, 4 de março de 2010

Enfeite de Porta E.V.A

Postado por Mulher às 09:43 1 comentários




Materiais:

- 1 folha de E.V.A. atoalhado- Retalho de E.V.A. liso na cor branco - Enchimento acrílico- Lápis- Tesoura - Cola quente- Caneta permanente de ponta fina- Tinta acrílica fosca Acrilex na cor branco- Agulha - Linha- Retalho de tecido de algodão para o laço- 1 guizo- Blush- Haste flexível- Faça-Bolinhas- Tinta para tecido Acripuff Acrilex na cor preto


Passo a passo:

1- Transfira os moldes para a folha de EVA (atenção ao riscar para que as peças fiquem do lado certo) e recorte.



2- Comece colando as patas traseiras e dianteiras e recheie com o enchimento acrílico.



3- Faça também a colagem dupla do rabinho começando pela ponta e vá recheando à medida que for colando. Feche o final.



4- Agora pegue uma das partes do corpo com o avesso voltado para cima.



5- Posicione as patas traseiras, cole-as e cubra com a outra metade do corpo.



6- Cole-a, deixando uma pequena abertura para colocar o enchimento.



7- Finalize a colagem fechando a abertura.



8- Posicione e cole as orelhas na cabeça.



9- Faça os detalhes da carinha com a caneta permanente e aplique o blush nas bochechas com movimentos circulares.



10- Posicione e cole as patas dianteiras sob a carinha do cachorro.



11- Feito isto, cole a carinha no corpo.



12- Cole também o rabinho.



13- Com o tecido, faça um laço e aplique o guizo.



14- Finalize colando o laço na base do rabinho.



15- Cole o osso sob as patas dianteiras e escreva a mensagem com a caneta permanente.







Credito Artesã teresa Garcia

Deus Transforma desgraças em bênçãos

Postado por Mulher às 06:35 0 comentários


Deus transforma desgraças em bênçãos


"Quem somente observa o vento nunca semeará, e o que olha para as nuvens nunca segará." Ecl.11:4
Ah, se eu nascesse na família tal..., ah se eu tivesse estudado na escola tal..., ah se eu nascesse no país tal..., ah se eu fosse casada com tal pessoa... ah se...
Muitos ficam imaginando ser outra pessoa, morar em outro país, ter o talento de outra pessoa, ter a riqueza que aquele fulano tem, e não conseguem progredir, mas pelo contrário, vão de mal a pior.
Rute pertencia a um povo que era considerado amaldiçoado por Deus, pois era moabita, descendente de Ló e de sua filha. Havia casado com o filho de Noemi, uma belemita muito rica, mas viúva. Não demorou muito, Rute também se tornou viúva.
Noemi sua sogra a viu sem condição de lhe dar outro filho, como era de costume, pois já era velha e nada mais lhe restava senão tentar retornar para sua terra natal.
Noemi muito triste ao ver o destino dela e de suas duas noras, as incentivou retornarem para suas famílias e tentar encontrar outro marido antes que se tornassem velhas, uma vez que ela não teria mais chance de mudar a sua sina.
Orfa, a concunhada de Rute resolveu voltar para sua família, esta, porém insistiu em permanecer com sua sogra Noemi.
Rute poderia como sua concunhada voltar para sua família e lamentar a sua sorte e imaginado se tivesse casada com outra pessoa, ou se o seu marido continuasse vivo, chorando a sua má sorte.
Rute observava como sua sogra buscava o seu Deus, como era fiel a Ele e como sua vida era diferente das outras vidas e se inspirou na fé dela e resolveu segui-la por onde ela fosse.Rute foi a uma terra desconhecida onde nascera sua sogra e lá resolveu trabalhar para si e para sustentar a sua sogra.Deus fez um encontro maravilhoso para Rute, pois a sua fidelidade a sua sogra e a sua dedicação era uma atitude marcante no meio do povo de Belém.
Rute acabou sendo conquistada por Boaz que redimiu toda posse de Noemi. Boaz casou-se com
Rute e se tornou a bisavó do Rei Davi.
A vida de Rute mudou radicalmente, pois de amaldiçoada se tornou parte da linhagem do Senhor Jesus Cristo.
Não olhe para a sua situação como se fosse à pior de todas na face da terra ou que não tem mais jeito, mas olhe para Jesus e persevere em ser fiel a Deus em tudo que Ele coloca em suas mãos, mesmo parecendo que tudo está perdido.
Deus está olhando para você e pode transformar todas as "desgraças" em bênçãos.
Sarah Hayashi.

Farinha de linhaça ajuda a queimar a gordura.

Postado por Mulher às 05:20 0 comentários
Conheça todos os benefícios da linhaça, que fará você secar até 3 kg em apenas uma semana!
A linhaça tem inúmeros benefícios que fazem bem à saúde.



É incrível como uma semente pequenina pode trazer tantas vantagens para a saúde! A linhaça, alimento originário do Egito, quando ingerida em forma de farinha, controla o colesterol, regula o intestino e elimina a gordura do corpo. Seu efeito emagrecedor, aliás, foi cientificamente comprovado em pesquisa da Universidade Federal do Rio de Janeiro - tanto que conquistou famosas como Alinne Moraes e Flávia Alessandra. A seguir, mostramos mais benefícios do alimento e ensina a receita de cinco bebidas à base de linhaça que farão você perder 3 kg em sete dias.

Como fazer a farinha

Você pode comprar a linhaça em semente (mais barata) ou farinha (mais cara). Entretanto, os benefícios são melhor aproveitados ao ingeri-la em forma de farinha - quando está em grãos, o óleo dentro da casca não é absorvido pelo corpo. Se quer comprar em sementes, pode triturá-las no liquidificador, mas prepare apenas o que for usar na hora e consuma em seguida.

Os Poderes da semente

Postado por Mulher às 05:11 0 comentários

Confira o bem que fará para seu organismo incluir linhaça na sua alimentação diária
Incluindo linhaça na sua alimentação, empouco tempo você notará a silhueta mais magra.
Você pode encontrar dois tipos de linhaça: dourada e marrom. "A dourada tem mais ômega 3 e ômega 6, além de maior efeito antioxidante", diz a nutricionista Fernanda Machado Soares. Mas qualquer uma delas trará em 13 benefícios importantíssimos.

1- Reduz o peso "Esse alimento é excelente para emagrecer, pois elimina o colesterol de forma rápida, explica Fernanda. Além disso, controla a fome que aparece fora de hora, graças às fibras que tem. Ele tem cinco vezes mais fibras que a aveia, por exemplo", afirma a nutricionista.


2 - Regula o intestino A linhaça é o alimento que contém mais fibras na natureza: em 100 g há cerca de 33 g de fibra! Por isso, ela tem grande poder de deixar o intestino funcionando regularmente.


3 - Controla o diabetes "Isso acontece por causa da fibra lignana da linhaça, que diminui a absorção de açúcar", explica a nutricionista funcional Daniela Jobst.


4 - Ameniza a TPM A fibra lignana também possui fitoestrógeno, substância capaz de regular os hormônios femininos. Ao diminuir a variação hormonal, a semente, consequentemente, ameniza os sintomas da TPM e da menopausa.


5- Dá mais energia "Assim como a castanha-do-pará, a linhaça tem ácidos graxos que são eficientes fornecedores de energia, explica Paulo Henkin, nutrólogo da Associação Brasileira de Nutrologia.


6- Cuida do coração É uma das poucas fontes não animal de ômega 3, tipo de gordura que ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.


7- Seca gordura O ômega 3 ainda tem papel importante no emagrecimento por ser anti-inflamatório: "Como a gordura é um processo inflamatório, o consumo de ômega 3 favorece sua perda", afirma Daniela.


8 - Ajuda a evitar a anemia Ela tem um tipo de polissacarídeo que limpa o intestino e melhora a absorção da vitamina C dos alimentos. Essa vitamina tem papel importante na absorção de ferro, que combate a anemia.


9 - Fortalece o organismo Quem come linhaça protege o sistema imunológico de doenças graças à presença de bioflavonóides.


10 - Tira o inchaço Ao melhorar o funcionamento do intestino através das fibras, reduz a retenção de líquido e elimina as toxinas do organismo.


11- Pode combater tipos de câncer Essa propriedade de linhaça é responsabilidade da fibra lignana: ela pode ajudar a parar a produção de células concerosas, reduzindo riscos de câncer de mama, cólon e próstata.


12 - Controla o sistema nervoso Isso acontece devido à presença de ômega 3, antioxidante que atua na constituição do sistema nervoso, tornando a células mais flexíveis e acalmando as reações inflamatórias, explica Fernanda.


13 - Rejuvenesce A alta concentração de ômega 3, ômega 6 e ômega 9 exerce essa função. Eles combatem os radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento, diz Fernanda. A presença de vitamina E também ajuda a manter pele e cabelos lindos.

Receitas para fazer com linhaça

Postado por Mulher às 05:03 0 comentários
A nutricionista Daniela Jobst elaborou cinco receitas de shake com linhaça. Você deve substituir o café da manhã e o jantar por dois deles todos os dias para secar até 3 kg em uma semana!
Aproveite que ainda é verão e refresque-secom estes sucos que, além de tudo, emagrecem.
Shake para regular o intestino
Ingredientes - 1 copo (200 ml) de leite de soja light - 1/2 mamão papaia - 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada


Shake para dar energia

Ingredientes - Suco de 2 laranjas espremidas - 4 morangos - 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada


Shake para diminuir a gordura localizada (RS 2,60)

Ingredientes - 1/4 de avocado (abacate pequeno) - 1/2 copo (200 ml) de leite de soja light- 1/2 limão - 1 sachê de adoçante em pó -1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada


Shake para desintoxicar (RS 2,90)

Ingredientes - 3 ameixas sem caroço- 1/2 pote de iogurte natural sem açúcar - 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada


Shake para se recuperar após atividades físicas (RS 2)

Ingredientes - 1/2 pote de iogurte natural sem açúcar- 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada - 1 banana pequena - 1 lasquinha (1 cm) de gengibre cortado


Fonte mdemulher
 

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